Pengaruh Latihan Ladder Drill Two Feet Each Square dan Zig-Zag Run Terhadap Tingkat Kecepatan Berlari 50 Meter Pada Pemain Sepak Bola

Qonitin Syahida, Hanifa and , Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes and , Isnaini Herawati, S.Fis., M.Sc, (2015) Pengaruh Latihan Ladder Drill Two Feet Each Square dan Zig-Zag Run Terhadap Tingkat Kecepatan Berlari 50 Meter Pada Pemain Sepak Bola. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

	PDF (NASKAH PUBLIKASI) NASKAH PUBLIKASI.pdf Download (570kB)
	PDF (HALAMAN DEPAN) HALAMAN DEPAN.pdf Download (576kB)
	PDF (BAB I) BAB I.pdf Download (135kB)
	PDF (BAB II) BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (252kB)
	PDF (BAB III) BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (215kB)
	PDF (BAB IV) BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (208kB)
	PDF (BAB V) BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (83kB)
	PDF (DAFTAR PUSTAKA) DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (119kB)
	PDF (LAMPIRAN) LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (698kB)
	PDF (PERNYATAAN PUBLIKASI) PERNYATAAN PUBLIKASI.pdf Restricted to Repository staff only Download (78kB)

Abstract

Latar Belakang: Olahraga sepak bola sangat di gemari oleh anak laki-laki, kecepatan berlari sangat di butuhkan dalam cabang olahraga sepak bola ini. Latihan yang tepat untuk meningkatkan kecepatan yaitu latihan ladder drill two feet each square dan zig-zag run. Latihan ladder drill two feet each square adalah latihan dengan menggunakan tangga ketangkasan yang berfokus pada gerakan cepat dan reaksi tepat. Sedangkan zig-zag run itu sendiri adalah latihan dengan berlari zig-zag dari garis start sampai finish dan kembali lagi ke tempat semula. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui beda pengaruh latihan ladder drill two feet each square dan zig-zag run terhadap tingkat kecepatan berlari 50 meter pada pemain sepak bola. Manfaat Penelitian: Dapat mengetahui beda pengaruh latihan ladder drill two feet each square dan zig-zag run terhadap tingkat kecepatan berlari 50 meter pada pemain sepak bola. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode Quasi Eksperimental dengan Two Group yaitu Pre-test dan Post-test Design. Teknik pengambilan data secara purposive sampling dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Pengukuran kecepatan dalam penelitian ini dengan lari sprint 50 meter. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji Wilcoxon test, Paired Sample T-test dan Independent Sample T-test. Hasil Penelitian: Hasil uji Independent Sample T-test menunjukkan hasil p = 0,000 atau p<0,05 dengan signifikansi 95%. Kesimpulan: Terdapat beda pengaruh latihan ladder drill two feet each square dan latihan zig-zag run terhadap tingkat kecepatan berlari 50 meter.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Ladder Drill Two Feet Each Square, Zig-zag Run, Kecepatan
Subjects:	R Medicine > RH Physiotherapy
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi
Depositing User:	Unnamed user with username j120110069
Date Deposited:	31 Oct 2015 02:45
Last Modified:	05 Jul 2022 06:17
URI:	http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/38638

Actions (login required)

View Item