Pengaruh Delorme Exerciseterhadap Peningkatan Daya Tahan Ototquadriceps Femoris Pada Pemain Futsal

Pahlevi, Taufan and , Wahyuni , SSt. FT. M. Kes and , Totok Budi Santoso , S.Fis , MPH (2013) Pengaruh Delorme Exerciseterhadap Peningkatan Daya Tahan Ototquadriceps Femoris Pada Pemain Futsal. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Preview	PDF (Halaman Depan) 01_HALAMAN_DEPAN.pdf Download (788kB)
Preview	PDF (Bab I) 02_BAB_I.pdf Download (96kB)
	PDF (Bab II) 03_BAB_II.pdf Restricted to Repository staff only Download (498kB)
	PDF (Bab III) 04_BAB_III,.pdf Restricted to Repository staff only Download (182kB)
	PDF (Bab IV) 05_BAB_IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (261kB)
	PDF (Bab V) 06_BAB_V.pdf Restricted to Repository staff only Download (89kB)
Preview	PDF (Daftar Pustaka) 07_DAFTAR_PUSTAKA.pdf Download (288kB)
	PDF (Lampiran) 08_LAMPIRAN_BELAKANG.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang : Dalam permainan futsal kemampuan fisik merupakan kebutuhan dasar dalam penampilan olahraga futsal, dan kemampuan fisik juga harus dipertimbangkan sebagai sebagian penting untuk menampilkan teknik dan taktik yang sempurna seperti dalam olahraga futsal. Untuk mencapai kemampuan fisik diperlukan adanya daya tahan otot yang tinggi. Salah satu modalitas untuk meningkatkan daya tahan otot adalah pemberian latihan Delorme. Delorme dikenal dengan Progressive Resistance Exercise (PRE) dengan menggunakan pendekatan latihan strengthening. Prosedur nya menentukan 10RM memberikan beban yang paling berat dan dapat digerakkan samai 10 kali repitisi. Tujuan Penelitian: untuk mengetahui pengaruh delorme exercise terhadap peningkatan daya tahan otot quadricep pada pemain futsal. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah Quasi Eksperimental, dengan desain penelitian Pre and Post Test With Control Group Design. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Jumlah sampel 20 orang yang terdiri dari 10 orang kelompok perlakuan dan 10 orang kelompok kontrol. Modalitas yang diberikan adalah Terapi latihan berupa Delorme selama 4 minggu berturut-turut dengan 1set setiap kali latihan. Pengukuran daya tahan otot quadriceps femoris dilakukan dengan menggunakan wall sit test. Uji Normalitas data menggunakan Shapiro-Willk tes kemudian dilanjutkan dengan uji hipotesa dengan Paired Sample T-test dan uji beda menggunakan Independen T-Test. Hasil Penelitian: Berdasarkan pengujian statistik didapatkan hasil yang signifikan dengan nilai P adalah 0.0001 dimana < 0.05 yang berarti Ha diterima. Artinya ada pengaruh pemberian Delorme terhadap daya tahan otot quadriceps femoris pada pemain futsal. Kesimpulan: Pemberian Delorme terbukti memberikan pengaruh terhadap peningkatan daya tahan otot quadriceps femoris pada pemain futsal.

Item Type:	Karya ilmiah (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Delorme, daya tahan otot quadriceps femoris, futsal
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi
Depositing User:	Ken Retno Yuniwati
Date Deposited:	12 Sep 2013 11:50
Last Modified:	16 May 2016 09:33
URI:	http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/25798

Actions (login required)

View Item