Pengaruh Latihan Hollow Sprint Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Pada Pemain Sepak Bola Sekolah Sepak Bola Puma Muda Desa Mantingan

Socaning Sakanita, Dessy and , Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes and , Agus Widodo, S.Fis., M.Fis (2015) Pengaruh Latihan Hollow Sprint Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Pada Pemain Sepak Bola Sekolah Sepak Bola Puma Muda Desa Mantingan. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

	PDF (NASKAH PUBLIKASI) NASKAH PUBLIKASI.pdf Download (389kB)
	PDF (HALAMAN DEPAN) HALAMAN DEPAN.pdf Download (1MB)
	PDF (BAB I) BAB I.pdf Download (94kB)
	PDF (BAB II) BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (169kB)
	PDF (BAB III) BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (149kB)
	PDF (BAB IV) BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (109kB)
	PDF (BAB V) BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (82kB)
	PDF (DAFTAR PUSTAKA) DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (127kB)
	PDF (LAMPIRAN) LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (729kB)
	PDF (PERNYATAAN PUBLIKASI) PERNYATAAN PUBLIKASI.pdf Download (210kB)

Abstract

Latar belakang: Kecepatan lari merupakan salah satu faktor penting dlam permainan sepak bola. Pemain yang mempunyai kecepatan lari yang baik dapat meningkatkan kualitas dalam bermain sepak bola. Salah satu cara untuk meningkatkan kecepatan lari adalah dengan latihan hollow sprint. Tujuan penelitian: mengetahui pengaruh latihan hollow sprint terhadap peningkatan kecepatan lari pemain sepakbola. Metode : Penelitian ini dilakukan bulan Agustus-September 2015. Metode penelitian menggunakan Pre eksperimental dengan pendekatan pre and post test without control group design. Sampel penelitian adalah 20 pemain sepak bola yang mengikuti SSB di Desa Mantingan. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Instrument penelitian menggunakan Latihan hollow sprint yang dilakukan 3x seminggu selama 1 bulan dengan dosis latihan 2 set latihan dengan selang istirahat 2 menit. Pengukuran kecepatan lari 150 meter menggunakan stopwatch dalam satuan detik. Analisis data menggunakan uji wilcoxon test Hasil penelitian: Diketahui pre test rata-rata kecepatan lari selama 19,45 detik sedangkan pada post test menjadi 18,35 detik. Hasil uji wilcoxon test diperoleh nilai p = 0,001. Kesimpulan: Ada pengaruh latihan hollow sprint terhadap peningkatan kecepatan lari pemain sepakbola

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	hollow sprint, kecepatan lari, pemain bola
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RH Physiotherapy
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi
Depositing User:	Unnamed user with username j120110056
Date Deposited:	05 Nov 2015 06:50
Last Modified:	06 Jul 2022 05:40
URI:	http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/39133

Actions (login required)

View Item