Pengaruh Penambahan Contrasbath Pada Coolling Down Terhadap Pemulihan Kelincahan Atlet Setelah Latihan Zig Zag Run

Norlinta, Siti Nadhir Ollin and , Wahyuni,Sst.Ft, M.Kes. and , Totok Budi Santoso, Sst. Ft, M. Kes (2013) Pengaruh Penambahan Contrasbath Pada Coolling Down Terhadap Pemulihan Kelincahan Atlet Setelah Latihan Zig Zag Run. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Preview	PDF (Halaman Depan) HALAMAN_DEPAN.pdf Download (883kB)
Preview	PDF (Bab I) BAB_I.pdf Download (95kB)
	PDF (Bab II) BAB_II.pdf Restricted to Repository staff only Download (349kB)
	PDF (Bab III) BAB_III.pdf Restricted to Repository staff only Download (114kB)
	PDF (Bab IV) BAB_IV_.pdf Restricted to Repository staff only Download (206kB)
	PDF (Bab V) BAB_V.pdf Restricted to Repository staff only Download (86kB)
Preview	PDF (Daftar Pustaka) DAFTAR_PUSTAKA.pdf Download (192kB)
	PDF (Lampiran) LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)
Preview	PDF (Naskah Publikasi) NASKAH_PUBLIKASI.pdf Download (620kB)

Abstract

Latar belakang: Sepak bola adalah permainan yang menantang secara fisik dan mental. Untuk penguasaan kaki saat bergerak kebutuhan atlit yang utama yaitu kelincahan merupakan kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat pada saat bergerak tanpa kehilangan keseimbangan. Latihan dengan intensitas tinggi dapat mengakibatkan kelelahan mengakibatkan latihan tidak maksimal. Diantara intervensi pemulihan setelah latihan yang dimanfaatkan yaitu contrasbath dengan suhu 38ºC-15ºC selama 10 menit dan coolling down dengan stretching selama 10 menit. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh penambahan contrasbath pada coolling down dan untuk mengetahui beda pengaruh penambahan contrasbath pada coolling down dan coolling down sebagai pemulihan setelah latihan zig zag run. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah Eksperiment, dengan menggunakan pendekatan Quasi Eksperiment dengan desain penelitiannya adalah Pre and Post test with Control Group Desain. Uji normalitas data dengan menggunakan uji Shapiro Wilk Test karena sample <30. Uji pengaruh dengan menggunakan Wilcoxon test sedangkan uji beda pengaruh dengan menggunakan Mann Whitney. Hasil Penelitian: Quasi Eksperiment dengan desain penelitiannya adalah Pre and Post test with Control Group Desain Untuk mengukur kelincahan menggunakan tabel agility run ratings. Pelaksanaan pengukuran di awali dengan lari zig zag 10 meter bolak balik kemudian dicatat pada tabel, diberikan intervensi terapi selama 10 menit. Sesudah terapi responden langsung dilakukan pengukuran dengan cara lari zig zag 10 meter dan dicatat waktunya. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet usia 12-13 tahun yang ada di sekolah AD Batik Surakarta, dengan jumlah responden 10 orang. Dari hasil penelitian ini didapatkan nilai P =0,043 untuk kelompok perlakuan yang berarti ada pengaruh pemberian contrasbath pada cooling down. Dan untuk variabel cooling down didapatkan nilai P =0,893 dimana P > 0,05 sehingga tidak ada pengaruh pemberian cooling down untuk pemulihan kelincahan.

Item Type:	Karya ilmiah (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Lari Zig Zag, Contrasbath ,Coolling Down dan Pemulihan
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi D4
Depositing User:	Users 10 not found.
Date Deposited:	02 Sep 2013 07:02
Last Modified:	26 Apr 2016 07:21
URI:	http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/25399

Actions (login required)

View Item