Pengaruh Senam Aerobic Low Impact Terhadap Penurunan Derajat Insomnia Pada Lanjut Usia

Nugraheni, Amalinda Putri and , Dwi Rosella K, S.St FT., M.Fis and , Dwi Kurniawati, SSt.FT (2012) Pengaruh Senam Aerobic Low Impact Terhadap Penurunan Derajat Insomnia Pada Lanjut Usia. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Preview	PDF (Halaman Depan) COVER-INTISARI.pdf Download (333kB)
Preview	PDF (Bab I) BAB_I.pdf Download (19kB)
	PDF (Bab II) BAB_II.pdf Restricted to Repository staff only Download (174kB)
	PDF (Bab III) BAB_III.pdf Restricted to Repository staff only Download (130kB)
	PDF (Bab IV) BAB_IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (35kB)
	PDF (Bab V) BAB_V.pdf Restricted to Repository staff only Download (69kB)
	PDF (Bab VI) BAB_VI.pdf Restricted to Repository staff only Download (25kB)
Preview	PDF (Daftar Pustaka) DAFTAR_PUSTAKA.pdf Download (29kB)
	PDF (Lampiran) LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (304kB)

Abstract

Di seluruh dunia saat ini terjadi transisi demografi dimana proporsi penduduk berusia lanjut meningkat. Menurunnya fungsi tubuh pada proses menua menyebabkan berbagai macam penyakit yang biasanya ditandai dengan keluhan susah tidur (insomnia). Salah satu cara untuk menurunkan derajat insomnia pada lanjut usia adalah dengan melakukan senam aerobic low impact. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh senam aerobic low impact terhadap penurunan derajat insomnia pada lanjut usia. Metode Penelitian: Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan desain pre and post test with control group. Sampel penelitian adalah penderita insomnia yang berusia 60 tahun keatas. Jumlah sampel yang dilibatkan 38 lansia dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok perlakuan dan kelompok kontrol, dimana pada masing-masing kelompok berjumlah 19 lansia. Pengukuran insomnia menggunakan Kelompok Studi Psikiatri Biologik Jakarta (KSPBJ) Insomnia Rating Scale, dengan analisis data menggunakan uji t-test. Hasil Penelitian: Setelah 4 minggu penelitian berdasarkan pengujian statistik didapatkan hasil yang signifikan pada kelompok perlakuan dengan nilai p = 0,021, sedangkan pada kelompok kontrol tidak signifikan dengan nilai p = 1,000. Jadi ada pengaruh berupa penurunan derajat insomnia pada subjek yang melakukan senam aerobic low impact, sedangkan yang tidak melakukan senam aerobic low impact tidak ditemukan penurunan (tidak ada pengaruh). Kesimpulan: Pemberian senam Aerobic Low Impact dapat membantu menurunkan derajat insomnia pada lansia.

Item Type:	Karya ilmiah (Skripsi)
Additional Information:	Rak J110/2012-02
Uncontrolled Keywords:	senam aerobic low impact, insomnia, lanjut usia
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi D4
Depositing User:	Mulyadi Mulyadi
Date Deposited:	30 Apr 2012 09:18
Last Modified:	10 Nov 2016 05:51
URI:	http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/18377

Actions (login required)

View Item