Pengembangan Model Video Tutorial Latihan Untuk Menjaga Kebugaran Penyintas Covid-19: A Case Report

Wakhidah, Aprilia Putri Nur and , Dr. Umi Budi Rahayu, S.Fis., FTR., M.Kes (2022) Pengembangan Model Video Tutorial Latihan Untuk Menjaga Kebugaran Penyintas Covid-19: A Case Report. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

	PDF (Naskah Publikasi) Naskah Publikasi_Aprilia Putri Nur Wakhidah_J120180025.pdf Download (795kB)
	PDF (Surat Pernyataan Publikasi) surat fix.pdf Restricted to Repository staff only Download (211kB)

Abstract

Latar Belakang: Salah satu efek dari Covid-19 adalah pasien mudah merasakan lelah dan malas untuk bergerak. Efek dan gejala awal pada Covid-19 dapat disiasati dengan merubah pola hidup yang sehat dan melakukan latihan exercise untuk meningkatkan physical activity. Latihan Aerobic menjadi salah satu alternative intervensi yang dapat diberikan kepada penyintas Covid-19. Melakukan program latihan aerobic juga dapat meningkatkan imunitas dan kebugaran kardiorespirasi, latihan ini dimungkinkan dapat mencegah infeksi ulang dan merangsang kekebalan. Program latihan ini jika dilakukan selama 3-12 bulan memiliki efek yang positif untuk meningkatkan kardiorespirasi. Model latihan aerobic ini sendiri sudah disusun sesuai dengan kondisi fisik dari individu baik dari bentuk maupu dosis latihan. Tujuan: Mengetahui pengaruh latihan aerobic seperti jalan cepat terhadap kebugaran kardiorespirasi penyintas Covid-19. Metode: Penelitian menggunakan metode a case report untuk responden wanita dengan usia 21 tahun yang terkonfirmasi Covid-19 pada tanggal 18 April 2021. Responden mengeluhkan hidung tersumbat seperti ingin flu, radang tenggorokan, dan hilangnya penciuman. Responden diberikan latihan jalan cepat dengan intensitas sedang dengan durasi latihan 30 menit, 3 kali dalam seminggu. Intervensi tersebut dilakukan selama 6 minggu dan dievaluasi setiap 2 minggu sekali menggunakan alat ukur 6MWT dan Skala Borg. Hasil: Instrumen penelitian 6MWT dan Skala Borg yang mengevaluasi kapasitas fungsional paru dan sesak nafas, menunjukkan terjadi peningkatan yang signifikan pada latihan pertemuan ke-5 dan terus meningkat hingga pertemuan ke-17. Nilai pre dan post tes untuk Skala Borg 7/3 dan 6MWT adalah 637/671, yang artinya terdapat peningkatan setelah dilakukan evaluasi setiap 2 minggu sekali selama 6 minggu. Kesimpulan: Jalan cepat dengan intensitas sedang terbukti mampu meningkatkan kebugaran pasien Covid-19.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Covid-19, Aerobic Exercise, Kebugaran.
Subjects:	R Medicine > RH Physiotherapy
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi
Depositing User:	APRILIA PUTRI NUR WAKHIDAH
Date Deposited:	23 Nov 2022 06:42
Last Modified:	23 Nov 2022 06:42
URI:	http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/106213

Actions (login required)

View Item