Pengaruh Pemberian Ballistic Stretching dan Latihan Depth Jump terhadap Hasil Lompatan Siswa Putra SMP N II Gemolong

HERMAWAN, ENDI and , Isnaini Herawati, SSt. FT, M. Sc and , Sugiono SSt.FT (2013) Pengaruh Pemberian Ballistic Stretching dan Latihan Depth Jump terhadap Hasil Lompatan Siswa Putra SMP N II Gemolong. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

[img]
Preview
PDF (Halaman Depan)
00_halaman___awal.pdf

Download (732kB)
[img]
Preview
PDF (Bab I)
01_BAB_SATU.pdf

Download (137kB)
[img] PDF (Bab II)
02_BAB_DUA.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (562kB)
[img] PDF (Bab III)
03_BAB_TIGA.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (147kB)
[img] PDF (Bab IV)
04_BAB_EMPAT.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (147kB)
[img] PDF (Bab V)
05_BAB_LIMA.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (127kB)
[img]
Preview
PDF (Daftar Pustaka)
06_DAFTAR_PUSTAKA.pdf

Download (9kB)
[img] PDF (Lampiran)
05_LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository staff only

Download (1MB)
[img]
Preview
PDF (Naskah Publikasi)
07_NASKAH_PUBLIKASI.pdf

Download (385kB)

Abstract

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga, lompat jauh sangat ditentukan oleh kualitas lompatan yang mana agar lompatan tersebut menjadi fleksibel dan jauh, dibutuhkan power otot tungkai yang maksimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian Ballistic Stretching dan latihan Depth Jump terhadap hasil lompatan. Tempat penelitian dilaksanakan di SMP N II Gemolong Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperiment dengan desain pretest-postest with control group desain. Jumlah sampel pada penelitian ini adalah 28 sampel siswa ekstrakulikuler. Dan untuk mengukur lompatan ini menggunakan jarak Vertical Jump dan Lung Jump. Uji normalitas data dengan shapiro wilk test pada kelompok Ballistic Stretching didapat VJ = 0,356 dan LJ =0,292 sedangkan untuk kelompok Depth Jump VJ = 0,096 dan LJ = 0,423, berarti data berdistribusi normal. Uji pengaruh dengan paired sample t-test pada kelompok Ballistic Stretching diketahui nilai P 0,000 (P < 0,05), berarti data signifikan. Dan pada kelompok Depth Jump dapat diketahui p 0,000 (p < 0,05), berarti data signifikan. Uji beda pengaruh menggunakan independent sample test kelompok Ballistic Stretching dan kelompok Depth Jump diketahui bahwa P 0.000 (P < 0,05). Berarti ada beda pengaruh antara kelompok kontrol dan perlakuan. Kesimpulan penelitian ini adalah pemberian Ballistic Stretching dan latihan Depth Jump berpengaruh dalam lompatan.

Item Type: Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords: Ballistic Stretching, Depth Jump, vertical jump,dan long jump.
Subjects: R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions: Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi D4
Depositing User: Munawar Munawar
Date Deposited: 08 May 2013 11:32
Last Modified: 21 Apr 2016 06:28
URI: http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/24079

Actions (login required)

View Item View Item