ILHAM, ANTHONY (2011) PENGARUH SPRINT TRAINING DAN PLIOMETRIK VERTICAL JUMP TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH SISWA KELAS XI SMA MUHAMMADIYAH 3 SUKOHARJO TAHUN 2010. Skripsi thesis, Universitas Muhammadiyah Surakarta.
![[img]](http://eprints.ums.ac.id/style/images/fileicons/application_pdf.png)
|
PDF (Halaman Depan)
HALAMAN_DEPAN.pdf Download (127kB) |
|
|
PDF (Bab I)
BAB_I.pdf Download (34kB) |
|
|
PDF (Bab II)
BAB_II.pdf Download (804kB) |
|
|
PDF (Bab III)
BAB_III.pdf Restricted to Repository staff only Download (108kB) |
|
|
PDF (Bab IV)
BAB_IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (30kB) |
|
|
PDF (Bab V)
BAB_V.pdf Restricted to Repository staff only Download (25kB) |
|
|
PDF (Bab VI)
BAB_VI.pdf Restricted to Repository staff only Download (16kB) |
|
|
PDF (Daftar Pustaka)
DAFTAR_PUSTAKA.pdf Download (17kB) |
|
|
PDF (Lampiran)
LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (32kB) |
Abstract
Pliometrik merupakan latihan yang bertujuan menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan-gerakan eksplosif. Vertical jump adalah bentuk latihan dari pliometrik yang bertujuan untuk meningkatkan power tungkai dengan cara meloncat naik turun. Sprint training bertujuan untuk mengembangkan unsur kecepatan, kekuatan otot. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh sprint training dan pliometrik vertical jump terhadap hasil lompat jauh. Jumlah sampel 32 orang. Metode penelitian menggunakan Quasi Eksperimen. Desain penelitian dengan pre and post test one group design. Data yang sudah diperoleh diuji dengan statistik menggunakan Paired sample T-test dan Wilcoxon test pada tingkat signifikan 95%. Hasil penelitian diperoleh bahwa terdapat pengaruh latihan sprint training dan pliometrik vertical jump terhadap hasil lompat jauh. Hal ini dibuktikan dari nilai probabilitas 0,049 < 0.05, sehingga hipotesis penelitian dapat dibuktikan. Demi sempurnanya penelitian, disarankan adanya penelitian lanjutan dengan metode penelitian dan variabel yang berbeda.
| Item Type: | Karya ilmiah (Skripsi) |
|---|---|
| Additional Information: | RAK J110/2011 - 07 |
| Uncontrolled Keywords: | sprint training, vertical jump, lompat jauh. |
| Subjects: | R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Kesehatan > Fisioterapi D4 |
| Depositing User: | Users 1504 not found. |
| Date Deposited: | 18 May 2011 09:50 |
| Last Modified: | 15 Jun 2011 03:37 |
| URI: | http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/12453 |
Actions (login required)
 |
View Item |
